テニスのトレーニング

芝 クレー 土 実はいろいろありますテニス環境 最終更新日:2017年10月04日

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023足→腰→肩で脱力サーブ【平日限定】
神奈川県のオートテニス場「ノヴァオートテニス」より練習方法をご紹介しております。 今回はハイレベルな女子高生の出演第2弾になります。 腕力中心にサーブを打った結果、試合後半で疲労してパフォーマンスが落ちると感じた ...

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【筋トレ】サーブ練習&軽く運動!|脂肪燃焼
今日はジムに行かない日、だけどちょっと外でテニスのサーブ練習をして体を動かしました。 :) ちょっと軽めのHIITトレーニング! Instagram https://instagram.com/alekjp/ Tracks: NoCopyrightSounds Kontinuum- Aware https://w...

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テニスが激的に上手くなるフットワーク練習2
最新理論で注目のテニスアドバイザリー集団イヌヅカスポーツプランニング。スーパージ­ュニア育成で高い実績を誇ります。リズム感を養うのと同時にフットワークも向上する貴重な練習です。ボールを打たないから狭い場所でも ...

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テニス サーブの練習(下から逆回転意識)

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【ジュニアテニス】サーブとストロークのトレーニング
西川匠の公式メールマガジン★ ジュニアテニスの悩みを解決する無料のメールマガジンの内容とは?今なら、 米、フロリダIMGアカデミーでの内田海智プロとの独占対談も合わせて無料で手に入ります! →http://get-free-life.main.jp/lp/img ...

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テニス!サーブ、スマッシュ強化筋トレ法 体幹トライセップス
大阪市阿倍野区 パーソナルジム★40才からの筋トレ、ストレッチ!完全マンツーマン指導 http://www.dokodemofit.com/ 運動の際には必ずご覧下さい • 運動は体調の良いときに実施して下さい • 運動は無理や痛みのない範囲で行なって下さい ...

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テニスの為のトレーニング①〜ストロークでの腰のキレを出すトレーニング方法
テニスにおける腰のキレを出す方法です。動画では後ろ足の内転筋に抵抗をかけて行っていますが左右骨盤に対して抵抗をかけるのもオススメです。1人でやる方法としては太めのチューブを内ももに巻いて行なう事が出来ます。下半身 ...

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【テニス・プロの練習】ジョコビッチの激しい振り回し練習!
テニスが「本気で強くなりたい!!」という方は、ぜひこちらのブログに遊びに来てください!! →http://www.xn--eckk2ca8d4axr0b5f5kzd.com/ 大学生KEITAがたった3年で高校時代トップだった選手と互角に渡り合えるようになった理由とは? 今 ...

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テニス筋トレ!最重要種目はスクワット!
コラボした桑田さんのチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/channel/UCdVTARJg-WG86jee3zVP9uA 桑田さんのテニス用品店はこちら→http://www.rh-k.com/ ダイエットに成功したい人はMuscleWatcherコミュニティーに参加してください!毎月ダイエット ...

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トレーニングの合間にプロが語る本音。テニスのフットワークについて、
勝者のフットワーク塾の詳細は http://vfootwork.com 勝者のフットワーク塾では初心者からプロまで共通した.トレーニングをします。 小野田プロのフットワークトレーニングの合間の一幕です。 このVfootworkメソッドの体系がテニスの動きの ...

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まとめ作者

自己破産経験者の半身麻痺の傷害者 なんとかまとめで生計立てたい

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