毎日食べても飽きない豚丼レシピ♡定番の豚丼からアレンジレシピまで

豚肉は安いときにまとめ買いして小分けに冷凍保存♪ご飯の上にのっければ、洗い物も少なくガッツリお腹が満たされる豚丼の完成☆1週間続けて食べても飽きが来ないレシピを紹介します。 最終更新日:2015年12月15日

作者に連絡

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ごはんガッツリ!!!ガーリック醤油豚丼♡…豚肉&にんにく効果?

材料(2人分)

出典:ameblo.jp

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉 3枚
醤油 大1
みりん 大2/3
砂糖 大2/3
にんにく 小1/3
小葱 適量


http://ameblo.jp/keitakku/entry-12060568880.html

豚肉っで実はにんにくを合わせて使うと疲労回復効果もアップするのよねっっ!そして豚肉のもつビタミンB1もうまく体に取り込みやすくなる……よくにんにくを使うのも風味やスタミナアップだけじゃなく、こういう効果もあるということなんです♪

出典:ameblo.jp

朝寝坊してもへっちゃら♪お弁当にも最適『甘辛♡スピード豚丼』

材料(1人分)

豚バラ薄切り肉 100g
玉ねぎ     1/4個
温かいご飯   茶碗1杯
醤油、みりん  各大さじ1
砂糖      大さじ1/2
和風だしの素  ふたつまみ
水       150ml


http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1043165783.html


朝寝坊して、今日はお弁当作る時間がなーーーい!!って時も、10分もかからずに出来上がるので、そのままご飯をお弁当箱に詰めて、具をのっけて、はい、行ってきま〜す

出典:yuu-stylish-bar.blog.jp

♡残り野菜deなんちゃって♡八宝菜風旨トロ煮♡

材料(4人分)

出典:ameblo.jp

材料(4人分)

豚薄切り 200g
白菜 1/4個
人参 5cm
ピーマン 2個
しいたけ 2個
水 150cc
鶏がらスープ 小1.5
酒・みりん・オイスターソース 大1
醤油 大1
片栗粉 小2
ごま油 適量
にんにく チューブ2cm


http://ameblo.jp/mizuki31cafe/entry-11924564190.html

レシピの野菜は一例です(*^^*)♪
白菜はオススメですが後は野菜室と相談して下さいヾ(´︶`♡)ノ

出典:ameblo.jp

【豚肉と玉ねぎのマヨポン丼】

材料(1人分)

出典:ameblo.jp

材料(1人分)



豚肉 3枚
新玉ねぎ 1個
水菜 好きなだけ
ポン酢、マヨネーズ 適量
サラダ油 大1


http://ameblo.jp/smile-saishoku/entry-12005531301.html

豚肉と玉ねぎを炒めて、ポン酢とマヨネーズで味付け、最後に水菜を入れて混ぜたら、ごはんをそったどんぶりに入れて出来上がり。

出典:ameblo.jp

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