ツナサラダっていうと、なんだかときめかない・・！そんなアナタはラップタイプのツナサラダはいかがですか？なんだか、メキシコ旅行している気分に♪ 最終更新日：2015年12月15日
view
Mexican Chopped Tuna Salad - Kim's Cravings
http://www.kimscravings.com/2015/07/mexican-chopped-tuna-salad/
Mexican
参考サイト
●ツナ缶
●レタス
●茹でた黒豆
●ピーマン
●オリーブ
●とうもろこし
●トマト
●アボカド
●※クリーミーなタコスドレッシング
●トルティーヤ
※市販のものでもOK！
「SSK TACO SALAD ドレッシング」http://www.sskfoods.co.jp/home/product/ssk-taco-salad-%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0
①ピーマン、とうもろこしは軽く茹でます。
②レタス・ピーマン・トマト・アボカドをみじん切りにしてツナ缶・とうもろこしと一緒にタコスソースで和えます。
カットした野菜など具材をまぜまぜするだけで完成しちゃうカンタンさも嬉しいです。 塩分も最小限でOKと、いいことづくめ。
出典：netallica.yahoo.co.jphttp://netallica.yahoo.co.jp/news/20150917-20000324-knista
みんな大好きなツナ缶おうちに常備しておくととっても便利ですよね。ヘルシーなのに栄養がぎゅっとつまっているので、アレンジ次第でいろんなレシピに幅広く活躍してくれます。ここでは身近な食材であるツナを使った...
