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美肌になるホワイトオムレツ!?

今話題の、ホワイトオムレツって知ってる? 最終更新日:2015年12月15日

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低カロリーで高たんぱく!ふわふわのホワイトオムレツ

『ホワイトオムレツ』とは、黄身を使わず作ったオムレツ。高たんぱくなのに低カロリーで、その良質なたんぱく質が肌の再生を助けてくれるなんて言われているんです。

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なにこれ!まるで万華鏡のようなデコ寿司


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Mosaic Sushi Roll Evolution - Food Recipe
Mosaic Sushi Roll Evolution - Food Recipe Sushi Website: http://makesushi.org Mosaic sushi roll evolution is the second Mosaic sushi roll recipe. Since the first ...

シェフも「進化形」と名付けるぐらいなので、かなりの自信作だと思います。モザイクのようにきれいですよね。きゅうり、マグロ、サーモンを組み合わせることでこんなに美しくデコ寿司ができてしまうものなんですね。

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お酒のアテにも!鶏むね肉の「サラダチキン」、味のバリエーションが凄い

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柚子胡椒の風味が効いた棒棒鶏は、そのままでももちろん、あっさりとした酢醤油ともよく合います。一般的なタレはごま油や練りごまが入っていてコクがある分カロリーも高くなりがちですが、これなら低カロリーでも満足感のある棒棒鶏に!

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