ごぼう×チーズが美味しい!腸内環境を整えるチーズを使ったゴボウレシピ♪

食物繊維がたっぷりと含まれているゴボウは腸内のお掃除に最適な食材です。チーズには乳酸菌が含まれていますから、キレイになった後の腸内を元気にしてくれるんです♪クリスマスから年末の忘年会、お正月に向けてゴボウとチーズで腸内環境を整えておきましょう。 最終更新日:2016年01月29日

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簡単おつまみ♪ 豚ごぼうチーズ焼き

豚コマ肉   100g
ごぼう    約5cm
ピザ用チーズ 大さじ2
片栗粉    大さじ1
酒      大さじ1/2
胡椒
パン粉

http://ameblo.jp/koto-cook/entry-11993908723.html

材料を混ぜてパン粉をつけて焼くだけ!!超簡単おつまみです

出典:ameblo.jp
パリッとコク旨!ごぼうチーズピザ 

春巻きの皮(餃子皮でも) 春巻きの皮なら2~3枚
新ごぼう        50~60g
ニラorネギ 少量
マヨネーズ        小さじ1/2
            小さじ1位
ニンニクパウダー     たっぷり
ピザ用チーズ      30g
ラー油         小さじ1位
しょう油        小さじ1
酢           小さじ1~

http://ameblo.jp/ayamao12/entry-12012812092.html

ごぼうの旨みととろけるチーズを食欲そそる香りよいラー油とさっぱりの酢醤油で頂く、お手軽パリパリピザです。

出典:ameblo.jp

ピザ生地は春巻きの皮で代用しています。

ごぼうサラダとチーズで簡単おかずトースト

食パン(8枚切り) 1枚
とろけるスライスチーズ 1枚
ごぼうサラダ(惣菜パック) 1/2袋
枝豆 3鞘程度
胡麻ドレッシング 小さじ1

http://blog.goo.ne.jp/larme_12548/e/99f80983c6ce0e03dadcc191eee4e13b?fm=rss

ごぼうサラダの下にチーズを敷いたり上にかけたりせず、チーズを土手のように配置し、ごぼうサラダを中心に盛り付け。

出典:www.recipe-blog.jp

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